Sechs Wochen. Eins-zu-eins mit Lukas Schulte. Online. Für Unternehmer am Rande des Burnouts.
„Als Unternehmer kannst du nicht hoffen, dass es mal weniger wird. Es wird nicht weniger, weil immer etwas Neues kommt.“Lukas Schulte
Du denkst, dein Business macht dir Stress. In Wahrheit ist es umgekehrt. Der Stress sitzt längst in dir — und genau der produziert das Chaos.
Die verschobenen Termine, die vergessenen Zusagen, die langen Wochen mit dem Gefühl, auf der Stelle zu treten. All das ist nur die Folge. Die Ursache sitzt tiefer.
STRESS-FREI. setzt genau dort an: an der Stelle, an der dein Nervensystem das Muster gespeichert hat. Das passiert in sechs Wochen, im 1:1, und kostet dich dabei minimalen Aufwand.
Jetzt Erstgespräch buchen60 Minuten am Telefon. Du erzählst, wo du gerade stehst, und Lukas hört zu. Am Ende wisst ihr beide, ob das Programm zu dir passt.
Eine Sitzung pro Woche, 60 bis 90 Minuten, online in deiner gewohnten Umgebung. Der Ablauf folgt dem, was bei dir gerade wirklich wirkt.
Dein Kopf kommt zur Ruhe. Du bist präsent bei deiner Familie. Dein Nervensystem reagiert auf Druck gelassener als vorher.
Was auch immer um dich herum passiert, du bleibst ruhig. Du triffst deine Entscheidungen aus einem Zustand heraus, in dem dein Kopf dir gehört.
Du arbeitest weniger Stunden und kommst weiter. Die Zeit, die frei wird, gehört deiner Familie und den Dingen, die dir Spaß machen.
Abends wird dein Kopf ruhig und du schläfst schnell ein. Morgens sitzt du in Ruhe beim Frühstück und startest gelassen in den Tag.
Sechs Wochen, in denen wir an der Ursache arbeiten statt an den Symptomen. Eins-zu-eins, in deinem Tempo, von überall.
Erstgespräch buchen„Stress ist nicht der Termin am Dienstag. Stress ist ein Muster, das seit Jahren in dir läuft. Wir verändern das Muster.“Lukas Schulte
Als seine Unternehmensberatung 2023 gleichzeitig auf zwei Kontinente expandierte, lief Lukas monatelang auf maximaler Leistung. Sein Alltag bestand aus Reisen, Kundenterminen, Gesprächen und dem permanenten Aufbau neuer Strukturen. Alles musste gleichzeitig funktionieren und alles sollte immer schneller wachsen.
Irgendwann zog der Körper die Reißleine. Schlaflose Nächte wurden zur Normalität. Der Druck blieb selbst in ruhigen Momenten bestehen und der Kopf arbeitete weiter, obwohl längst Feierabend war.
In dieser Phase begann Lukas, die Methoden, mit denen er seit Jahren mit Klienten arbeitet, konsequent auf sich selbst anzuwenden. Er beschäftigte sich intensiv damit, wie Stress im Nervensystem gespeichert wird, warum Menschen innerlich dauerhaft unter Spannung stehen und wie sich dieser Zustand gezielt verändern lässt.
Mit der Zeit entstand daraus ein System, das ihm half, wieder klarer zu denken, besser zu schlafen und mit deutlich mehr Ruhe durch den Alltag zu gehen, obwohl die Verantwortung weiter gewachsen ist.
Genau daraus ist STRESS-FREI. entstanden. Aus eigener Erfahrung und aus der Arbeit mit Menschen, die seit Jahren unter Druck funktionieren. Lukas kennt die Dynamik von Dauerstress aus erster Hand. Er weiß, welche Methoden im Alltag wirklich greifen, weil er sie zuerst bei sich selbst angewandt hat.
44 Bewertungen auf ProvenExpert. Fünf Sterne. Ohne Ausnahme.
Ein kostenfreies Erstgespräch, 60 Minuten, in dem Lukas zuhört und du erzählst, wo du gerade stehst.
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